Гипертония – болезнь невысказанных эмоций, считает врач-кардиолог Верхнеуслонской ЦРБ Марина Яковлева

- Марина Валентиновна, что такое гипертония и что является основной из ее причин?

- Это повышенное артериальное давление, в основе которого лежит множество факторов. Опасна гипертония не высотой давления, а осложнениями, которые в первую очередь поражают органы-мишени - это головной мозг, глаза, сердце и почки.

К одной из основных причин этой болезни относится и наследственность. Если страдает один из родителей, то и у детей повышается риск заболеть. При этом надо понимать: наследуется не заболевание, а вероятность заболеть.

- Можно повлиять на фактор наследственности?

- Здесь важно сделать выбор: хочу я заболеть или нет? Тут как раз может многое решить образ жизни. Злоупотребление солью, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, когда без автомобиля не можем сделать и шага - всё это повышает риск получить гипертонию. А ведь установлено, что именно движение во многом предотвращает сердечнососудистые заболевания и защищает человека от сосудистых катастроф.

- Чем грозит гипертония?

- Под воздействием повышенного давления происходят инсульты, инфаркты, отслойка сетчатки, острая и хроническая почечная недостаточность, приводящие к инвалидности. Нарушение мозгового кровообращения грозит параличами, и это состояние может продлиться годами, вследствие чего человек становится обузой для родных. В итоге, вместо того, чтобы дать детям и внукам радостно жить своей собственной жизнью, такие больные вынуждают их длительное время ухаживать за собой.

- Какова сегодня районная статистика по гипертонической болезни?

Заболеваемость гипертонией за последние годы в районе очень высока. Наблюдается не только увеличение числа заболевших, но и значительное омоложение пациентов. Не секрет, что сегодня у многих ребят призывного возраста повышенное давление. Также появились дети и подростки, страдающие гипертонией.

- Мужчины или женщины обращаются к доктору чаще?

- В силу повышенной эмоциональности, чаще обращаются женщины, чем мужчины. И больше осведомлены о гипертонической болезни женщины. Мужчины, к сожалению, реже реагируют на болезнь, не уделяют внимания к своему здоровью и упускают время.

- Достаточно ли только медикаментов для лечения гипертонии?

- Тем, кто уже страдает гипертонией, недостаточно только медикаментозного лечения. Здесь уже надо не пробовать изменять образ жизни, а просто его поменять. Но, как любое хроническое заболевание, вылечить гипертонию невозможно. Зато возможно её контролировать. Нужно добиться того, чтобы подъемы артериального давления не носили кризовый характер (это когда слишком высокое давление сменяется очень низким), что очень неблагоприятно действует на сосуды и на весь организм.

- Кто еще рискует?

- Еще нужно помнить: чем больше у человека масса тела, тем меньше он хочет двигаться. А с возрастом при избытке веса страдает опорно-двигательный аппарат, суставы разрушаются быстрее. Всё это - факторы риска.

- Как помочь самому себе?

- Научиться грамотно противостоять стрессам - это в первую очередь! Важно иметь полноценный отдых. Сидеть за компьютером или перед телевизором до трёх ночи - недопустимо. В среднем восемь часов полноценного сна в тишине и темноте - вот к чему надо стремиться тем, кто сегодня засыпает под мельканье кадров.

Человек сам должен быть заинтересован в своём здоровье, врач не сможет сбросить за него пару килограммов или пройти пять километров. Я могу попытаться улучшить его самочувствие, если увижу его желание лечиться и вести здоровый образ жизни.