Если у вас повышенное кровяное давление, вот 3 рецепта, которые помогут быстро решить вашу проблему

Все, что вам нужно для приготовления этого средства, это несколько ломтиков лимона и стакан воды.

Выдавите лимонный сок в стакан с водой и выпейте полученный напиток. Повторяйте процедуру ежедневно перед завтраком.

Лимоны очень полезны для здоровья, особенно когда речь заходит о вашей сердечно-сосудистой системе, потому что они улучшают эластичность кровеносных сосудов, прочищают их и помогают снизить высокое кровяное давление.

Рецепт №2

Чеснок очень эффективен в снижении высокого кровяного давления, главным образом благодаря содержащимся в нем соединениям серы, которые помогают устранить токсины и снизить уровень плохого холестерина.

Они также расширяют кровеносные сосуды, увеличивают производство оксида азота и контролируют ваше кровяное давление.

Чтобы держать под контролем свое кровяное давление, каждое утро натощак съедайте 1 зубчик чеснока, также вы можете принять еще половинку перед сном.

Реклама

Рецепт №3

Для этого средства вам понадобятся:

• 1 ст. л. яблочного уксуса.
• 1/8 ч. л. пищевой соды.
• Стакан воды.

Приготовление:

Яблочный уксус изобилует множеством полезных для здоровья ингредиентов, такие как калий, кальций и магний, которые способствуют предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний. Эти минералы и витамины помогают снизить кровяное давление и улучшить кровообращение. Смешайте столовую ложку яблочного уксуса с 1/8 ч. л. пищевой соды в стакане воды и выпейте. Принимайте это средство 2 раза в день.

http://infakty.ru