Магнитные бури в феврале 2026: прогноз по дням и рекомендации метеозависимым

Вот как ожидается изменение геомагнитной обстановки в течение месяца:

• 1–2 февраля: Начало месяца будет спокойным. Магнитное поле Земли стабильно, влияние на самочувствие минимально.

• 3–5 февраля: Первый период нестабильности. Магнитное поле будет возмущенным, особенно 4–5 февраля. Возможны легкие недомогания.

• 9–11 февраля: Ожидается вторая волна возмущений. Пик придется на 10 февраля, возможна слабая магнитная буря.

• 13 февраля: Главная дата месяца. Прогнозируется магнитная буря (уровень G1). Стоит быть особенно внимательными к своему состоянию.

• 14–21 февраля: Длительный период неспокойного геомагнитного фона. Полноценной бури не ожидается, но фон будет повышенным, что может сказаться на самочувствии метеозависимых людей.

• 22–28 февраля: Обстановка окончательно нормализуется, магнитное поле придет в норму.

Важно: Этот прогноз является предварительным. Точные данные о силе и времени магнитных бурь появляются за 1-3 дня до события, так как активность Солнца может меняться.

Как легче перенести неблагоприятные дни?

• В период магнитных бурь многие жалуются на головные боли, усталость, скачки давления и бессонницу. Чтобы помочь себе:
• Пейте больше воды и травяных чаев, ограничьте кофе, крепкий чай и алкоголь.
• Отдавайте предпочтение легкой еде: салатам, тушеным овощам, рыбе. Старайтесь не переедать и меньше солить пищу.
• Хорошо высыпайтесь. Постарайтесь лечь спать пораньше.
• Гуляйте на свежем воздухе, но без интенсивных нагрузок.
• Избегайте стрессов и эмоциональных перегрузок. Если возможно, отложите решение важных вопросов на другие дни.
• Людям с хроническими болезнями (сердце, сосуды, давление) стоит всегда иметь при себе необходимые лекарства.