Инсульт в жару: как жаркая погода влияет на сосуды

Почему жара опасна для сосудов?

По словам врачей Пироговского Университета, высокие температуры могут стать триггером для:
✔ Обезвоживания – сгущение крови повышает риск тромбоза.
✔ Резких скачков давления – из-за расширения сосудов в жару и их спазма при кондиционировании.
✔ Обострения хронических болезней (гипертонии, атеросклероза).

«В жару учащаются случаи ишемических инсультов, особенно у людей с сердечно-сосудистыми патологиями», – отмечают специалисты.

Статистика: инсульт молодеет

• До 50% случаев инсульта сегодня приходится на людей трудоспособного возраста.

• 14% пациентов с ишемическим инсультом – моложе 45 лет (данные Научного центра неврологии).

• Лишь 20% перенёсших инсульт возвращаются к полноценной жизни.

Группы риска в жару

1. Гипертоники – перегрев провоцирует кризы.

2. Диабетики – нарушение терморегуляции усугубляет состояние.

3. Люди с ожирением – нагрузка на сосуды возрастает.

4. Те, кто злоупотребляет алкоголем – обезвоживание + спазм сосудов.

Профилактика: как пережить жару без последствий?

✅ Пейте 2-3 л воды в день (ограничьте кофе и сладкую газировку).
✅ Избегайте солнца с 11:00 до 16:00 – высокая солнечная активность.
✅ Носите лёгкую одежду и головной убор.
✅ Контролируйте давление – при скачках срочно обращайтесь к врачу.
✅ Откажитесь от алкоголя – он усиливает нагрузку на сердце.

Первые признаки инсульта (FAST-тест)

• Face (лицо) – асимметрия улыбки.

• Arm (рука) – слабость в одной конечности.

• Speech (речь) – невнятные слова.

• Time (время) – срочно звоните в «103».

Важно! Даже лёгкое головокружение в жару – повод прилечь в прохладе и измерить давление.

Жаркое лето – не время рисковать! Следите за здоровьем и берегите сосуды.