Диабет в России: как распознать и защититься от болезни

Эксперт объяснила ключевые различия между двумя типами заболевания. Сахарный диабет первого типа часто развивается у детей и молодых людей на фоне генетической предрасположенности, вирусных инфекций или стрессовых ситуаций. Второй тип заболевания преимущественно встречается у людей старше 45 лет и тесно связан с избыточной массой тела, низкой физической активностью и неправильным питанием.

Статистические данные демонстрируют тревожную динамику роста заболеваемости. За последние двенадцать лет распространенность диабета второго типа увеличилась с двух до трех тысяч двухсот человек на сто тысяч населения. Географическое распределение болезни неравномерно - максимальные показатели зафиксированы в Ивановской и Тульской областях, минимальные в республиках Северного Кавказа.

Медики подчеркивают важность регулярной диспансеризации для своевременного выявления заболевания. Ежегодное определение уровня глюкозы в крови позволяет диагностировать болезнь на ранних стадиях. Отсутствие proper лечения может привести к серьезным осложнениям, включая поражение сосудов, ухудшение зрения и развитие диабетической стопы.

Для эффективной профилактики заболевания специалисты рекомендуют поддерживать нормальную массу тела, регулярно заниматься физической активностью и ограничивать потребление сладких напитков и продуктов с высоким содержанием трансжиров. Особое внимание следует уделять рациону детей, формируя правильные пищевые привычки с раннего возраста.