2016 год в Татарстане объявлен годом борьбы с онкологическими заболеваниями

В Татарстане ежегодно выявляются более 16 тыс новых случаев злокачественных заболевании, также наблюдается рост выявляемости ранних форм злокачественных новообразований по итогам диспансеризации... Среди них женщин составляет 52 % , мужчин 48 %...

Основой для ранней диагностики является регулярное проведение медицинских осмотров - не менее одного раза в год, - говорит заведующая кабинетом профилактики Верхнеуслонской ЦРБ Гузель Васильева.

А вот 10 правил профилактики рака:
1 правило. Бросайте курить. Курение является причиной более 20 % всех смертей от рака в мире. В 70 % случаев курение является причиной развития рака легких и губ.
2 правило. Крепкие спиртные напитки , вина способствуют развитию рака полости рта, гортани и желудочно - кишечного тракта.
3 правило. Избегайте сильного и длительного солнечного облучения.
4 правило. Соблюдайте правила охраны здоровья на рабочих местах. Интенсивность воздействия канцерогенов в связи с профессиональной деятельностью несет в себе риск развития рака...
5 правило. Придерживайтесь правил рационального питания. Чаще употребляйте свежие фрукты, овощи, соки, продукты злаковых.
6 правило. Остерегайтесь избыточного веса, ограничивайте употребление высококалорийных продуктов. Будьте физически активны, хотя бы 40 минут в день.
7 правило. Если обнаружили у себя необычную припухлость или неясное кровотечение, обращайтесь немедленно к врачу.
8 правило. Ежегодно необходимо проходить медицинские осмотры.
9 правило. Рекомендации женщинам: регулярно проходите УЗИ и маммографию от 35 до 45 лет - 1 раз в 2 года;старше 45 лет- ежегодно.
10 правило. Рекомендации женщинам: ежегодно не забывайте с 20 лет проходить гинекологические осмотры в женской консультации.