В Кильдееве весело и задорно провели день здоровья

Сотрудники Кильдеевского сельского Дома  культуры провели с детьми и подростками День здоровья.

Вначале прошла беседа   на тему  «Роль режима в ЗОЖ». В ходе беседы ребята услышали,  что такое режим дня и как его соблюдать.  Все мы торопимся, спешим, страшно перегружены, а ведь если  просмотреть, на свой режим дня, то мы обязательно обнаружим, что часть времени мы тратим бесцельно на ненужные дела. Также  было отмечено, что  несоблюдение режима дня  ведет к ослаблению здоровья, а значит и к снижению полноценности жизни. Поэтому учитесь ценить и экономить время, а главное – грамотно им распоряжаться, чтобы оно было нашим союзником на пути к здоровому образу жизни. Нужно правильно распределять время на  сон, учебу и отдых, особенно важно пребывание на свежем воздухе.

Затем все дружно  играли, катались с горки, каждый нашел для себя занятие. Ребята зарядились положительными эмоциями, бодрым настроением, а  на щеках весело заискрился румянец.