зачем оставлять в спальне лимон с солью

Просто нарежьте лимон на четыре части и посыпьте солью, поставьте его на тумбочку возле кровати на ночь. Такой освежитель – очень полезен и имеет ряд преимуществ:

1. Снимает стресс

Согласно исследованиям, запах цитрусовых расслабляет мозг и успокаивает.  

2. Способствует хорошей концентрации.  

Вы спросите: "зачем это нужно перед сном?"  На самом деле, это очень важно, особенно для тех, кто страдает бессонницей.

Психологи говорят, что хороший ночной cон зависит от нескольких факторов. Один из них-концентрация на положительных вещах. А лимон поспособствует этому. 

3. Облегчает дыхание.  

Аромат, который имеет антиоксидантное и антибактериальное действие также поможет облегчить дыхание при заложенности носа. 

4. Отгоняет насекомых.

Устали от комаров или жужжащих мух, которые мешают вам спать? Запах лимона отпугивает всех насекомых. Для улучшения эффекта добавьте гвоздику. 

Источник: econet.ru