Волжская новь

Как «перезапустить» щитовидную железу, чтобы сжигать жир и активировать метаболизм

Щитовидная железа отвечает за производство гормонов, которые контролируют сердечный ритм, пищеварение, контроль мышц, развитие мозга и обмен веществ. Наиболее распространенными проблемами, связанными с щитовидной железой, являются гипотиреоз (низкая активность) или гипертиреоз (высокая активность).

Распространенность нарушений щитовидной железы достигла состояния «эпидемии», а заболеваемость раком щитовидной железы удвоилась за последние четыре десятилетия. Это тревожный факт, поскольку небольшая щитовидная железа в области шеи является основным компонентом иммунной системы. Если она не функционирует должным образом, организм становится склонным к широкому спектру заболеваний.

Щитовидная железа отвечает за воспроизводство гормонов, которые контролируют сердечный ритм, пищеварение, мышцы, развитие мозга и обмен веществ. Наиболее распространенными проблемами, связанными с щитовидной железой, являются гипотиреоз (низкая активность) или гипертиреоз (высокая активность).

Когда щитовидная железа не производит достаточное количество гормонов, особенно «Т3» и «Т4» (трийодтиронин и тироксин), метаболизм замедляется и приводит к таким проблемам, как депрессия, усталость, повышенное кровяное давление, повышение уровня холестерина и увеличение веса.

С другой стороны, чрезмерное производство этих гормонов приводит к тревоге, бессоннице, потере веса и ускоренному сердечному ритму.

Образ жизни и факторы окружающей среды могут привести к неисправности щитовидной железы, в то время как некоторые из них контролируемы, многие из них не являются таковыми.

Перегрузка токсинов

Важным фактором увеличения частоты нарушений щитовидной железы является наличие микроскопических грибов в пище и воздухе, пролиферация которых влияет на иммунную систему. Эти грибы обычно обитают на коже и других влажных местах. Микоз — термин, используемый для описания болезни, вызванной их чрезмерным распространением.

Реклама

Мукотоксикоз — это группа заболеваний, которые развиваются, когда люди подвергаются чрезмерному воздействию этих грибов.

Хотя грибы сами по себе не разрушительны, ослабленная система позволяет им выйти из-под контроля, что еще больше усугубляет иммунную систему. Было научно показано, что микотоксины вызывают симптомы, такие как простое подергивание глаз при рассеянном склерозе.

«Из-за их фармакологической активности некоторые микотоксины или производные микотоксинов нашли применение в качестве антибиотиков, стимуляторов роста и других видов лекарств; третьи были замешаны как химические боевые агенты»

Источники питания известных микотоксинов

  • пшеница
  • ячмень
  • сыр
  • сахар
  • арахис
  • антибиотики
  • алкогольные напитки
  • сорго
  • кукуруза

Здоровая щитовидная железа имеет решающее значение для борьбы со всеми токсинами, воздействию которых ежедневно подвергается. Мы контролируем наши иммунные системы через наш образ жизни и пищу, которую мы едим.

  • Потенциальные причины дисфункции щитовидной железы:
  • Хронический стресс
  • Химические вещества и загрязняющие вещества в водопроводной воде
  • Ксеноэстрогены в продуктах питания и средствах личной гигиены
  • Смог
  • Пестициды
  • Фторид
  • Дефицит йода
  • Излучение, включая рентгеновское излучение
  • Слишком много сои в рационе
  • История семьи

Чтобы обеспечить оптимальную работу щитовидной железы, вам необходимо поддержать ее следующими продуктами:

  • Семена подсолнечника
  • Овощи — держитесь подальше от крестоцветных овощей, таких как капуста, брокколи и брюссельская капуста, если ваша щитовидная железа скомпрометирована
  • Очищенная вода через обратный осмос
  • Травы
  • Бразильский орех
  • Рыба
  • Яйца
  • Грибы
  • Фрукты

Избегайте этих продуктов:

  • Обработанные пищевые продукты
  • Соя
  • Рафинированный сахар и искусственные подсластители
  • Алкоголь
  • Молочные продукты
  • Кофе
  • Жареная еда
  • Фасоль


http://mirtesen.ru/pad/43393142239?from=daily&utm_campaign=daily_03&utm_medium=email&utm_source=mirtesen&dsend=1536713072

Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: