Соте из кабачков и баклажанов - отличное блюдо во время Великого поста
Ингредиенты:
- Кабачок — 1 шт.
- Баклажан — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Зелень (укроп, петрушка) — 1 пучок
- Чеснок — по вкусу
- Помидоры — 1 шт.
- Соль — по вкусу
- Перец (смесь) — по вкусу
- Масло растительное (для жарки) — 6 ст. л.
- Сахар — 3 г
Приготовление:
1. Кабачок очистить от семян, нарезать соломкой, посолить и оставить на 10 минут. Баклажан нарезать соломкой, посолить, оставить пускать сок. Помидор натереть на тёрке, кожицу убрать. Остальные овощи почистить. Лук нарезать полукольцами, морковь и перец соломкой.
2. Сок от баклажана вылить, переложить его на сковороду и жарить на большом огне, постоянно помешивая, 3 минуты.
3. Добавить морковь, жарить ещё 3 минуты. Отдельно обжарить остальные овощи.
4. Всё перемешать, добавить тёртый помидор, сахар, соль, томить на маленьком огне 20 минут.
5. Поперчить, выключить огонь, добавить измельчённый чеснок и зелень. Оставить настаиваться под крышкой 15 минут.
Приятного аппетита!
https://www.sloosh.ru/pages/32207-sote-iz-kabachkov-i-baklazhanov.html
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев