В Верхнеуслонском Доме-интернате прошел «Час здоровья»

Сотрудники учреждения организовали необычный «Час здоровья»: пожилые участники объединились в две спортивные команды — «Комета» и «Ракета». Руководителями команд выбрали опытных спортсменов-колясочников Сергея Костюкова и Рафиса Шафигуллина.

Спортивное состязание началось с преодоления полосы препятствий, где участникам пришлось проявить смелость и ловкость. Следующим этапом стала проверка мастерства управления инвалидной коляской. Здесь победа досталась Сергею Костюкову, обеспечившему своей команде одно очко.

Особенную интригу внесла игра с мишенями, где каждая команда старалась показать точность попадания. Лучшими оказались Надежда Лепихина из команды «Комета», поразившая мишень почти безупречно, и Лариса Отставнова из «Ракеты», отметившаяся отличной координацией движений несмотря на почтенный возраст — ей недавно исполнилось 93 года. Точность и решительность Ларисы обеспечили её команде сразу четыре балла.

Финал соревнований проходил в формате мини-волейбола, завершившегося победой команды «Ракета» со счетом 11:8.

Инструктор по труду Гульчачак Карпова отметила особую пользу таких мероприятий: «Мы проводим подобные соревнования регулярно. Наши подопечные получают физическую нагрузку, улучшают самочувствие и настроение. Общение в спортивных соревнованиях помогает людям преодолевать одиночество и укрепляет дружбу внутри коллектива».

Подобные активности вдохновляют пожилых людей продолжать вести активный образ жизни, оставаясь здоровыми, бодрыми и счастливыми долгие годы.