Кожные заболевания в жару и меры профилактики

О том, как защититься от обострений, рассказывает Татьяна Анатольевна Гайдина, кандидат медицинских наук, доцент кафедры дерматовенерологии Пироговского Университета.

Риски жаркого сезона

Высокие температуры, активное солнце и повышенная влажность создают идеальные условия для обострения кожных болезней. Ультрафиолет провоцирует фотодерматиты и розацеа, а потливость усугубляет течение атопического дерматита и экземы.

Пациенты с псориазом реагируют на солнце по-разному: при «зимнем» типе ультрафиолет улучшает состояние, а при «летнем» — вызывает обострение.

Жара также активизирует грибковые инфекции: в кожных складках создаётся влажная среда, идеальная для размножения микроорганизмов. Не менее распространены потница и гипергидроз, которые приводят к раздражению и воспалению.

Как защитить кожу

Главное правило — тщательная гигиена. Дерматологи рекомендуют чаще принимать душ, используя мягкие pH-нейтральные средства. После водных процедур кожу нужно увлажнять лёгкими кремами, избегая жирных составов.

Солнцезащитные средства с SPF 30–50 обязательны для всех, особенно для людей с чувствительной кожей. Лучше выбирать одежду из натуральных тканей — хлопка и льна, — которая не препятствует дыханию кожи.

При потнице помогают подсушивающие средства: цинковая мазь, тальк или присыпки. Если появляется воспаление, можно использовать антисептики.

Если беспокоит потливость

Гипергидроз — повышенное потоотделение — встречается у 2–5% людей. В лёгких случаях помогают антиперспиранты, в более сложных — инъекции ботулотоксина или физиотерапия. Однако если потливость вызвана другими заболеваниями, важно в первую очередь лечить основную проблему.

Лето — время, когда кожа требует особого внимания. Соблюдение простых правил ухода поможет избежать обострений и сохранить здоровье в жаркие дни.