Гимназия укучылары «Сәламәт яшьләр - сәламәт милләт» сәгатендә катнаштылар

Сәламәтлек - тормышның иң зур кыйммәте. Аның белән бернәрсә дә – байлык та, җәмгыятьтәге дәрәҗә дә чагыштырырлык түгел. Бөтендөнья сәламәтлек көне ел саен бөтен кешелек дөньясына кагыла торган һәм безнең тормышка турыдан-туры йогынты ясый торган, кешеләрнең үз сәламәтлекләренә һәм озын гомерле булуларына кызыксынуын арттыру өчен сорауларны күтәрә. 

Сәламәт яшәү рәвешен профилактикалау кысаларында һәм Бөтендөнья сәламәтлек көне алдыннан район үзәк китапханәсе хезмәткәрләре гимназия укучылары өчен «Сәламәт яшьләр - сәламәт милләт» дип аталган сәламәтлек сәгате үткәрделәр.

Чара барышында гимназистлар үз сәламәтлегеңне кайгырту, дөрес туклану, тулы канлы йокы, физик активлык белән шөгыльләнү һәм стресс белән идарә итү ысулларын үзләштерүнең мөһимлеге турында фикер алыштылар. Зарарлы гадәтләргә һәм аларның үсеш стадиясендә булган организмга җимергеч йогынтысына аерым игътибар бирелде. Яшьләргә сәламәт яшәү рәвешенең җиде төп принцибы турында искә төшерделәр, аларны үтәү сәламәтлекне сакларга һәм ныгытырга, шулай ук яшәүнең озынлыгын арттырырга һәм тормыш сыйфатын яхшыртырга мөмкинлек бирә.