Новости с тегом - Ваше здоровье
-
Баночка здоровья, которая в весенний период как никогда будет полезна
Баночка здоровья, которая в весенний период как никогда будет полезна
-
Сильные обереги для дома: в каком месте их вешать, чтобы они защищали
Чтобы уберечь свое жилище от негативного влияния извне, необязательно проводить какие-то особые специальные обряды и ритуалы. Иногда достаточно использовать простые бытовые вещи в качестве оберегов и амулетов.
-
Снеки и протеиновые батончики: 9 блюд, которые не справляются с голодом
Еда является той обязательной потребностью человеческого организма, без которой мы попросту не способны нормально жить. К тому же, периодически появляющееся чувство голода заставляет нас искать продукты и блюда, которые помогут справиться с этим не самым приятным ощущением.
-
Какие продукты чистят сосуды: полезные рецепты, влияние питания на организм человека
Образование холестериновых бляшек на сосудах приводит к таким заболеваниям, как некроз кишки, инсульт, инфаркт и тромбофлебит конечностей. Поэтому крайне важно держать сосуды чистыми и следить за их здоровьем.
-
Эксперты по нарушениям сна рассказали, что они делают, когда не могут уснуть
Бессонница — это одна из самых раздражающих вещей в мире. Кажется, вот-вот вы отправитесь в царство Морфея и увидите сладкое (или не очень) сновидение.
-
15 простых способов понизить высокое артериальное давление в домашних условиях
Высокое артериальное давление несет опасность для сердца. Им страдает около 1 млрд. человек во всем мире.
-
7 полезных продуктов на каждый день
Они не только разнообразят, но и оздоровят ваше меню.
-
Способы употребления и полезные свойства мелиссы
Лимонная мята (трава) или мелисса – распространённое растение в странах Средиземноморья, где его считают сорняком. Однако оно обладает целым кладезем полезных веществ и незаменимо при лечении многих заболеваний.
-
Топ-8 лучших рецептов очищения сосудов чесноком
Наше здоровье и долголетие во многом зависит от работы сердечно-сосудистой системы. Однако регулярное употребление в пищу продуктов животного происхождения, таких как сало, жирное мясо или молочные продукты, приводит к оседанию холестериновых бляшек на сосудистых стенках.
-
Какие полезные продукты надолго дают чувство сытости
В головах многих людей находится стереотип, что здоровое питание – это дорого и сложно. Требуется находить редкие продукты, изобретать экзотические рецепты, взвешивать порции, питаться по часам.
-
Золотые правила, которые помогут вам сиять здоровьем
С экранов телевизора и в интернете мы очень часто слышим советы о сохранении здоровья, которые якобы помогут нам оставаться активными и жизнерадостными вплоть до самой старости. Правда, на деле многие их этих советов противоречат друг другу, оставляя людей в смятении и не понимании, кому же всё-таки верить.
-
Хотите, чтобы спина не болела? Тогда...
Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
-
3 главных витамина весны
В марте особенно остро ощущается нехватка полезных веществ, ведь солнце не спешит согревать людей своими лучами, а в овощах и фруктах почти не осталось ничего ценного. Диетолог Юлия Чехонина назвала 3 главных витамина весны, которые помогут решить проблему авитаминоза.
-
Чем заменить вредные продукты чтобы похудеть
Многие из тех, кто уже встал на путь правильного питания и здорового образа жизни знают, как важно то, что мы едим и что всё съеденное прямо пропорционально тому, что мы видим в зеркале. Даже те, кто далёк от здоровой пищи наслышаны о ряде продуктов, которые нужно употреблять, а от которых стоило бы воздержаться.
-
12 весенних продуктов, которые нужно включить в свой рацион прямо сейчас
Конечно, в это время года весенние продукты только начинают появляться на прилавках, но как минимум 12 продуктов растительного происхождения, которые вы там найдёте, полезны для укрепления вашего здоровья.