Новости с тегом - бессонница
-
Как крепко заснуть всего за одну минуту
Страдаете от бессонницы и никак не можете заснуть, даже если сильно устали? Не беда, ведь этот простой и надежный способ поможет вам заснуть всего за минуту, а то и меньше…
-
Лучшие соки и напитки от расстройства сна
Проблемы со сном – привычное и вполне обыденное явление в современном мире. Эмоциональное перенапряжение, смена часовых поясов, злоупотребление напитками с кофеином – вот далеко не полный список причин, которые прогоняют сон, заставляя нас до утра глядеть в потолок.
-
Нестандартные, но эффективные методы, которые помогут вам заснуть бессонной ночью
Когда заканчивается рабочий день, все дела по дому сделаны и можно со спокойно совестью встретиться со своими лучшими друзьями - кроватью и подушкой. И вот мы приняли горизонтальное положение и ждём, когда же наступит сладкое забвение, и мы погрузимся в сон, но спустя 10, 15, а то и 30 минут бодрствования мы понимаем что, судя по всему, у Морфея другие планы и он забыл забрать нас в своё царство прекрасных сновидений.
