Нестандартные, но эффективные методы, которые помогут вам заснуть бессонной ночью
Когда заканчивается рабочий день, все дела по дому сделаны и можно со спокойно совестью встретиться со своими лучшими друзьями - кроватью и подушкой. И вот мы приняли горизонтальное положение и ждём, когда же наступит сладкое забвение, и мы погрузимся в сон, но спустя 10, 15, а то и 30 минут бодрствования мы понимаем что, судя по всему, у Морфея другие планы и он забыл забрать нас в своё царство прекрасных сновидений.
