В Верхнеуслонском Доме-интернате практикуют активный отдых на свежем воздухе

Теплая весенняя погода вдохновила специалистов учреждения на проведение занятий, направленных на улучшение физического и эмоционального состояния пожилых людей.

Скандинавская ходьба и игры с мячом

Специалист по социальной реабилитации Татьяна Стригачева и медицинская сестра Наиля Фазлеева начали день с приглашения получателей социальных услуг на занятие по скандинавской ходьбе. Этот вид физической активности уже завоевал сердца многих обитателей интерната, ведь он не только улучшает общее самочувствие, но и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

После прогулки участники мероприятия с энтузиазмом включились в игры с мячом. Забрасывание мяча в кольцо и перекидывание его друг другу вызвали у пожилых людей массу положительных эмоций и заряд бодрости.

Парковый ритрит для расслабления

Завершающим этапом стало занятие по парковому ритриту, которое позволило участникам расслабиться и насладиться природой. "После зимы, когда наши подопечные меньше времени проводят на свежем воздухе, мы стараемся уделять особое внимание оздоровительным мероприятиям, — делится Татьяна Стригачева. — Скандинавская ходьба и игры на приусадебной территории пользуются большой популярностью среди проживающих. Мы используем мячи, гимнастические палки и обручи, чтобы сделать занятия разнообразными и интересными".

### Положительные результаты

Комплексная работа по организации активного отдыха на свежем воздухе дает ощутимые результаты. Улучшается физическое и психологическое здоровье пожилых людей, снижается риск инфаркта и инсульта, тренируются сосуды. Пожилые люди возвращаются с мероприятий в отличном настроении, получив заряд бодрости и радость от движения.

Таким образом, такие мероприятия не только поддерживают здоровье обитателей дома-интерната, но и способствуют их социальной адаптации и улучшению качества жизни.