Гороскоп здоровья по восточному календарю на 2019 год

Крыса

Представители знака выносливые, считаются долгожителями. Они деятельны, любят веселиться в окружении друзей, малознакомых людей. Но восстанавливать силы предпочитают в одиночестве. Поэтому при первых симптомах переутомления стоит выделить время для отдыха в тишине.

Напряженный график работы на фоне врожденной тревожности, беспокойства без повода чреват бессонницей, сменой настроения, хронической усталостью. Прогулки, курс витаминов, спорт позволят сохранить форму. Внимания требует профилактика заболеваний зубов и десен. Иначе недомогание внесет нежелательные коррективы в планы.

Звезды советуют воздержаться от алкоголя. Это касается и малопьющих людей. В 2019 году велика опасность отравиться некачественным напитком. Чрезмерное увлечение алкоголем в компании чревато конфликтами, испорченной репутацией. Астрологи предупреждают об опасности получения травм.

Бык

Представители знака выносливы. Из-за занятости они не обращают внимания на первые симптомы переутомления. В результате возникают стрессы, хроническая усталость, бессонница. Зачастую люди, родившиеся в год Быка, переносят простудные, вирусные заболевания на ногах. Это чревато осложнениями, которые надолго выведут из строя.

Несмотря на кажущуюся твердость характера, они близко к сердцу принимают критику и обиды. На фоне вспыльчивости, гневливости начинаются проблемы с сердцем, нервной системой. Вредные привычки, неправильное питание усугубляют ситуацию. Разумное чередование отдыха и работы, соблюдение правил здорового образа жизни помогут избежать недомоганий.

Люди, рожденные под покровительством Быка, плохо переносят жару. В этот период лучше включать в рацион легкую пищу, зелень, пить много воды. Астрологи советуют отправиться летом на отдых в страну с мягким климатом. В межсезонье стоит вложить средства в поездку на базу отдыха, в санаторий. Представителям знака помогают восстановить жизненные силы походы на природу, занятия в саду, на огороде.

Тигр

Лишний вес вызывает плохое самочувствие у представителей знака. Причинами становятся гиподинамия из-за сидячей работы и неправильное питание. 2019 год благоприятный для освоения принципов здорового образа жизни. Утренние пробежки, физические упражнения, отказ от вредных привычек позволят выдержать напряженный ритм.

Люди, рожденные под знаком Тигра, любят отдыхать на природе. Прогулки по лесу, охота, верховая езда помогут восстанавливать силы, энергию. Удовлетворят стремление к риску, снимут напряжение экстремальные виды спорта: прыжки с парашютом, скалолазание, скейтбординг, дайвинг, рафтинг.

Важно выделять один день в неделю для отдыха. Иначе нагрузка вызовет бессонницу, переутомление и стрессы. Астрологи советуют не прибегать к медикаментам, а попробовать массаж, травяные настои, медитации. Проблемой людей старшего возраста становится ощущение ненужности. Активным натурам необходимо найти увлечение, щадящую умственную работу.

Кролик

Год Желтой Земляной Свиньи заставит активней трудиться. Нарушение привычного ритма жизни чревато усталостью, бессонницей, стрессами. Чтобы избежать этого, астрологи советуют разнообразить отдых культурными мероприятиями. Представители знака – эстеты. Посещение выставок, экскурсий отвлечет от проблем.

Вторая причина недомоганий – лишний вес. Краткосрочные диеты не принесут результатов. Только регулярные тренировки, разумные ограничения в пище помогут оставаться в форме.

Важно отказаться от алкоголя, сигарет, вредной пищи: сладкого, жирного, фастфуда.

Люди, появившиеся на свет под знаком Кота, склонны к простудам. Чтобы эти неприятности не испортили планов, стоит вложить средства в здоровье. Курсы витаминов, массажа укрепят иммунитет. Благоприятное влияние на самочувствие окажет любимое увлечение: выращивание растений на приусадебном участке, спокойные прогулки.

Дракон

На самочувствие людей, появившихся под знаком Дракона, пагубно влияют отрицательные черты характера – вспыльчивость, агрессивность, категоричность. На фоне проблем на работе велика вероятность возникновения нервного напряжения, хронической усталости, бессонницы. Постоянный стресс у некоторых представителей знака станет причиной болезней желудочно-кишечного тракта. Чтобы избежать этого, следует чередовать отдых и умственную, физическую нагрузку.

 Помогут справиться с ситуацией прогулки, медитации, четко распланированный рацион. Важно научиться находить позитивные моменты, которые успокаивают, благотворно влияют на психику.

Рекомендованный досуг для женатых и холостых представителей знака кардинально отличается. Тем, у кого есть семья, астрологи советуют избегать шумных курортов, планировать размеренный отдых в кругу близких. Свободным от брачных уз людям подойдут зажигательные вечеринки, экстремальные виды спорта.

 

Змея

Представители знака склонны к простудным заболеваниям. Следует не допускать переохлаждения организма, одеваться по погоде. Профилактика: укрепление иммунитета, прием витаминов позволит оставаться в форме. При первых симптомах стоит соблюдать постельный режим. Помогут восстановить силы походы в сауну, массаж, физиотерапия, сон.

Важно избегать крайностей, не переутомляться, чередовать работу и отдых. Иначе на фоне напряженного графика возникнут стрессы, нервное напряжение. Если запустить ситуацию, недомогание перерастет в серьезные проблемы с сердцем, нервной системой. Звезды советуют чаще выходить на природу, на рыбалку. Благотворно влияет на представителей знака отдых в теплых странах.

Люди, рожденные в год Змеи, сдерживают, не выплескивают наружу чувства, эмоции. В результате возникает психологическое напряжение. Помогут с ним справиться регулярные физические нагрузки: занятия в спортзале, плавание, утренние пробежки. Астрологи советуют завести домашнего любимца: собаку, кошку или экзотическое животное.
 

Лошадь

Под внешней оболочкой сильной личности скрывается ранимый, беспокойный, чуткий к критике человек. Гневливый, нетерпеливый характер, привычка огорчаться из-за пустяков приводит к проблемам с сердцем. Усугубит проблему напряженный график. Важно находить время для отдыха даже во время аврала на работе.

2019 год благоприятный период для отказа от вредных привычек. Главная проблема представителей знака – малоподвижный образ жизни. Природа наградила их деятельной натурой, развитыми задатками спортсменов. Но занятость, усталость приводят к гиподинамии.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, нужна смена обстановки, двигательная активность. Представители знака любят путешествия. Велосипедный спорт, туризм, прогулки принесут новые впечатления, отвлекут от забот. Улучшение материального положения – повод подумать о себе, пожить в удовольствие: отправиться кататься на лыжах, заняться альпинизмом.

Коза

Согласно китайскому гороскопу на 2019 год, проблем с самочувствием у представителей знака не предвидится. Единственное условие – соблюдение норм здорового образа жизни. Важно правильно питаться, отказаться от курения, алкоголя, заниматься спортом. Даже регулярная утренняя гимнастика окажет благотворное влияние на организм.

Тревожность, привычка беспокоиться по мелочам приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. С этой проблемой столкнуться люди постарше. Важно уделять достаточно времени для отдыха, консультироваться у кардиолога при первых симптомах.

Люди, родившиеся под покровительством Козы, часто впадают в уныние, поддаются меланхолии. Это чревато стрессами, депрессиями. Избежать проблемы, приобрести душевную гармонию помогут посиделки в кругу друзей, посещение выставок, музеев.

Обезьяна

Нагрузки на работе чреваты стрессами, переутомлением. Большей опасности заработать нервное напряжение подвергаются мужчины. Следствием станут проблемы с давлением, бессонница, стресс. Помогут справиться с недомоганием физические нагрузки: утренняя гимнастика, занятия в тренажерном зале.

Восточный гороскоп предупреждает о возможных проблемах с опорно-двигательным аппаратом, суставами. Важно вовремя распознать и отреагировать на симптомы. Чтобы предупредить заболевания позвоночника, стоит проконсультироваться у невропатолога, хирурга, пройти курс массажа, купить аппликатор.

2019 год благоприятный для избавления от вредных привычек. Чтобы отказаться от алкоголя, сигарет, стоит принять твердое решение, найти интересное занятие по душе. Боевые искусства, скалолазание, гонки на картах позволят получить дозу адреналина, расслабиться.
 

Петух

Темпераментные представители знака злоупотребляют специями, уксусными заправками, солеными, маринованными продуктами. Из-за любви к вредной пище, согласно прогнозу гороскопа, возникнут проблемы с органами пищеварительной системы. Вредные привычки, напряженный ритм жизни, стрессы усугубят ситуацию. Важно изменить образ жизни еще до первых симптомов болезни.

Люди, родившиеся в год Петуха, пренебрегают усталостью, переутомлением. На фоне эмоционального напряжения возможны скачки артериального давления, боли в сердце, мигрени. Чтобы избежать недомоганий, серьезных болезней, стоит выделять время для отдыха. Полноценный сон, прием успокоительных настоек восстановят силы.

Спокойное времяпрепровождение не нравится представителям знака. Рыбалка, поход с друзьями в боулинг или в баню позволят расслабиться, снять нервное напряжение. Регулярные занятия спортом, прогулки на велосипедах, пикники на природе помогут оставаться в форме.
 

Собака

Представителям знака свойственно состояние беспокойства, тревожность без причины. Они пессимистично настроены, прокручивают в мыслях неприятные моменты прошлой жизни. На фоне повышенной нагрузки, у них возникает бессонница, переутомление, хроническая усталость. Это чревато серьезными проблемами нервной системы.

Чтобы избежать недомоганий, астрологи советуют научиться радоваться каждому дню. Стоит найти занятия, которые дарят положительные эмоции, настраивают на оптимистичный лад. Йога, дыхательные практики, медитация, спокойные прогулки благотворно повлияют на здоровье людей, рожденных под покровительством Собаки.

Представители знака подвижны, деятельны. Утренние пробежки, спортивная ходьба, катание на коньках и лыжах укрепят организм и наполнят вас энергией. Важно разработать режим питания, избавиться от вредных привычек, высыпаться и полноценно отдыхать. Людям, рожденным в год Собаки, приносят удовольствия занятия в саду, на приусадебном участке.
 

Свинья

Представители знака отличаются жизнелюбием. Они умеют получать удовольствие от вкусной еды, посиделок с друзьями. Но излишества, злоупотребление алкоголем приводят к избыточному весу, проблемам со здоровьем. 2019 год – благоприятный период, чтобы привести организм в норму. Важно запланировать не краткосрочные меры, а кардинальные перемены в рационе питания, образе жизни.

Полнота, недостаток физической активности приводят к заболеваниям суставов, позвоночника. Чтобы избежать проблем, придется похудеть, регулярно выполнять профилактическую гимнастику. При первых симптомах стоит обратиться к доктору, пройти курс физиопроцедур, съездить на курорт с минеральными водами, лечебными грязями.

Людям, родившимся в год Свиньи, стоит отличать усталость от лени. Кратковременный отдых при повышенных нагрузках не допустит стрессов, нервных напряжений. Астрологи предупреждают, что ослабленный организм уязвим в холодное время года, в межсезонье. Чтобы избежать простудных, вирусных заболеваний, лучше не посещать места массового скопления людей в периоды эпидемий.

Источник: https://news-and-life.com/vostochnyj-goroskop-na-2019-god/