​При каких болезнях может помочь бассейн

1. Болезни сердца

Плавание отлично тонизирует и укрепляет мышцы. А также является отличной профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ценное и неоспоримое свойство бассейна – это возможность снижать нагрузку от химических препаратов. Для многих это отличная возможность помочь своему организму.

2. Ожирение и лишний вес 

Не многие наверное знают, но плавание дает одновременную нагрузку на все мышцы. Но самое важное, что снимает при этом нагрузку с позвоночника, суставов ног. Так как вода обеспечивает эффект невесомости, что положительно сказывается и на общем самочувствие.

3. Грыжа межпозвоночных дисков 

Плавание отлично разгружает поврежденный межпозвоночный диск, ведь укрепляя мышцы спины они позволяют брать на себя всю нагрузку. А диск тем временем отдыхает, что положительно сказывается на лечение.