Волжская новь

с. Верхний Услон

18+
2024 - год Семьи
Полезные советы

О​тличный и простой психологический приём для улучшения всего, чего хочется

В огромном количестве интервью очень богатых людей все заявляли о важности ведения дневника, осмысленности и осознанности.

Отличный и простой психологический приём для улучшения продуктивности, настроения, отношений с людьми, финансового состояния и всего что хочется – это научиться фокусироваться на этом.

Простая техника для того, чтобы фокусироваться – делать ежедневные короткие записи об этих вещах.

Пишете отчёт самому себе.

Анализируете и обдумываете написанное.

  • Что сегодня вообще было? 
  • Какие важные мысли или решения приняты?
  • Приближает ли вас это к вашим целям и желаниям?
  • За что и кому вы благодарны?
  • Что принесло сегодня удовольствие?

Работает очень круто. 

В огромном количестве интервью очень богатых людей все заявляли о важности ведения дневника, осмысленности и осознанности.

https://www.polsov.com/15496-o-tlichnyi-i-prostoi-psihologicheskii-priyom-dlja-uluchshenija-vsego-chego-hochetsja.html

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

               


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев

Теги: Волжская новь полезные советы Верхний Услон дневник богатые люди отличный способ

2
X