Волжская новь

с. Верхний Услон

18+
2024 - год Семьи
Готовим дома

Слойки с рисом и рыбой

Проще такого рецепта найти будет сложно. Стакан риса, рыба, духовка — даже посуды мыть не нужно.

Приготовим слойки с рисом и рыбным филе. Такое блюдо получается одновременно вкусным и сытным, вариант для обеда идеальный. Нам понадобится 100 граммов риса, 300 граммов филе минтая, соевого соуса примерно 60 миллилитров, слоеного теста 500 граммов.

Кроме того, возьмем еще желток, кунжут для посыпки и любимых специй.

Первым делом отвариваем до готовности рис. Из него и минтая сделаем начинку, смешав с соевым соусом и любимыми специями. Слоеное тесто  режем на прямоугольники и на каждый кладем начинку. Защипываем слойки вилкой, смазываем каждую желтком, присыпаем кунжутом и в духовку.

Выпекаем при 180 градусах всего 30 минут.
 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

               


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев

Теги: Верхний Услон Волжская новь готовим дома кушаем худеем