Волжская новь

с. Верхний Услон

18+
2024 - год Семьи
Готовим дома

БРОККОЛИ С ЯЙЦОМ

Время приготовления: 20 мин

Ингридиенты:
ингредиенты на 2 порции 

Брокколи 400 гр
Яйца 4 шт.
Растительное масло по вкусу

Рецепт:
Шаг 1:Ингредиенты. В кастрюле кипятим воду и слегка ее подсаливаем.
Шаг 2:Брокколи разбираем на веточки и тщательно промываем под проточной водой. В закипевшую воду опускаем брокколи и отвариваем, пока она не станет мягкой. Варим в течение 7-10 мин.
Шаг 3:Готовую брокколи откидываем на дуршлаг и обсушиваем с помощью сухой ткани или полотенца.
Шаг 4:Разогреваем растительное масло в сковороде и слегка обжариваем отваренную капусту.
Шаг 5:Взбиваем яйца.
Шаг 6:Заливаем. Тушим минут 5-7.
Шаг 7:Разрезаем. Выкладываем на блюдце.Приятного аппетита!

При использовании замороженной капусты достаточно следовать инструкции на упаковке.
Благодаря легкости в приготовлении достаточно достать замороженный пакет с брокколи из морозильной камеры и взбить яйца – через десять минут вы будете наслаждаться горячим и очень вкусным блюдом.

 

http://receptovo.ru/?id=6130&s=10311

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

               


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев

Теги: Верхний Услон Волжская новь полезная еда готовим дома кушаем худеем

2
X